和田地处新疆南边，干旱少雨,光照时间长达15个小时,昼夜温差大,当地红枣以其个大、皮薄、核小、肉厚、颜色好、干而不皱.维生素C含量丰厚,高于苹果含量的七八十倍,鲜枣中碳水化合物含量比各种蔬菜和其他水果都高,糖分含量很高,和田的大红枣,肉十分厚,核很小,口感是哈密红枣不可比的!能够煲汤,熬粥,泡茶或直接吃!很好的食补品.别的和田红枣含有价值的月桂酸、豆冠稀酸和油酸、花生酸等.

　　若羌红枣是坐落新疆巴音郭楞蒙·古自治州若羌县境内生产的红枣.若羌县就是楼兰古城的所在地,若羌红枣又称为楼兰红枣.若羌红枣,椭圆形,晾干为深红色,才下果时肉脆枣甜,晾干后肉软甜润,吃后余香满口.每100克红枣含钙100毫克、维生素31毫克、可溶性果糖74.88%、各种微量元素、氨基酸537毫克,可食率92.6,可溶性固形物含量为42%,为药引子.若羌县尽管降水但光热源丰厚,无霜期长,昼夜温差大,特别ca88亚洲城若羌红枣的成长.

　　据《黄帝内经》《本草纲目》记载:枣具有补肝降压、治虚劳损之成效.红枣中含量丰厚的环磷酸腺苷、儿茶酸具有共同的降压成效,故红枣是很好的养分.

　　健脾益胃:脾胃衰弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共用,能补中,到达添加胃口、止泻的成效;

　　红枣和生姜、半夏同用,可治饮食不慎所引起的胃如胃胀、吐逆等症状.

　　百合桂圆红枣粥

　　【质料】百合六钱、桂圆一两、红枣15枚、白米1杯.

　　【制造】

　　1、百合洗净泡软,红枣洗净拍裂去子,桂圆肉掰散

　　2、白米淘净沥干,晾约20分钟.

　　3、白米入锅,加水约6碗熬粥,约待四分熟时即参加百合、红枣、桂圆,滚沸1分钟

　　4、参加冰糖调味再续煮2至3分钟即可.

　　【成效】

　　ca88亚洲城夜眠不稳、精力不宁、毅力不集中、多汗等,可调和经络循环、和颜润饰并ca88亚洲城更年期妇女.

　　忌讳人群:糖尿病患者不可多食!

　　米红枣粥

　　【质料】生薏米100克,红枣(去核)12枚,水4碗.

　　【制造】

　　1、生意米用水浸洗.

　　2、将4碗水及生意米倒入煲中.

　　3、终放入红枣(去核),以文火煲45分钟后,即可饮用.

　　【成效】饮薏米红枣汤,可养削减脸部蝴蝶斑或产后面色黑滞及恶露不绝等问题.

　　【按语】红枣味性平,有健脾、养心功用.红枣去核煲汤,汤水不燥.